Le MMA est un sport formidable pour les femmes de tous âges et de toutes conditions physiques. Il est parfait pour celles qui veulent rester en forme et faire de l’exercice, mais aussi pour l’autodéfense. Les cours de MMA comportent généralement un mélange de frappes et de grappling, ce qui les rend à la fois diversifiés et stimulants.
L’entraînement en MMA présente de nombreux avantages. Tout d’abord, c’est un excellent moyen de se mettre en forme et de perdre du poids. C’est également un excellent moyen d’apprendre l’autodéfense, ainsi que de renforcer la confiance et la discipline.
Pour apprendre à se défendre sans concession
Le MMA est beaucoup plus proche de la réalité par rapport à d’autres arts martiaux traditionnels. Dans un vrai combat, il n’y a pas de règles et tout est permis. C’est pourquoi le MMA est souvent appelé « combat en cage » ou « combat sans merci ».
Il permet aux femmes d’apprendre à frapper fort et à les mettre dans des conditions réelles. Cela les aide également à avoir plus confiance en elles, car elles savent qu’elles peuvent se défendre dans un vrai combat.
Niveau pro, les femmes touchent autant d’argent que les hommes
Les combattantes professionnels gagnent généralement la même somme d’argent que leurs homologues masculins. L’égalité est au coeur même de cette discipline. A coup reçu, argent encaissé. ^^
Les plus grandes championnes de MMA
Ronda Rousey est considérée comme l’une des meilleures combattantes de MMA de tous les temps. Elle a été la première Américaine à remporter une médaille olympique en judo, et elle est également une ancienne championne poids bantam chez les femmes de l’UFC.
Amanda Nunes est l’actuelle championne poids bantam de l’UFC. Elle est également une ancienne championne Strikeforce des poids bantam.
Cris Cyborg est une ancienne championne poids plume de l’UFC, de Strikeforce et d’Invicta FC. Elle est largement considérée comme l’une des meilleures combattantes de MMA de tous les temps.
Holly Holm est une ancienne championne poids bantam féminin de l’UFC. Elle est également une ancienne boxeuse et kickboxeuse professionnelle.
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses grandes combattantes de MMA. Il y en a beaucoup d’autres, et elles sont toutes la preuve que les femmes peuvent exceller dans ce sport.
En France, le MMA féminin est encore un sport relativement nouveau. Cependant, il gagne rapidement en popularité.