MMA

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Le MMA pour femmes

Le MMA est un sport formidable pour les femmes de tous âges et de toutes conditions physiques. Il est parfait pour celles qui veulent rester en forme et faire de l’exercice, mais aussi pour l’autodéfense. Les cours de MMA comportent généralement un mélange de frappes …

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MMA : Les arts martiaux mixtes

Les arts martiaux mixtes (MMA) sont un sport de combat full-contact destiné au hommes et aux femmes qui permet à la fois la frappe et le grappling, debout et au sol, en utilisant des techniques issues d’une variété d’autres sports de combat et arts martiaux. …

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